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Oficialmente sin sobrepeso. Faltan 4.5kg para el peso ideal :)
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76,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 264,59g.
Frühstück: Egg, Pita Bread. Mittagessen: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Mayonnaise , Soprole Manjarate 3D, Evercrisp Ramitas de Queso, Potato French Fries, Lider Lomo Vetado. Snacks/Sonstiges: Starbucks Flat White Grande, Pears, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Feb 23 vom Mitglied: Paz.L
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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