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il mio regalo di natale:) mezzo chilo in meno nonostante due feste di compleanno, una di laurea, due anniversari di matrimonio e due pranzi da mia suocera!! felice:)
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59 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 359,01g.
Frühstück: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Zucchero, Torrone, Torta di Mele, Finocchio Crudo, Polpette di Manzo, Pane Bianco, Coop Patè di Olive Nere, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno. Abendessen: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Spritz, Limoncello, Zucchero, Mandarancio, Rucola, Speck, Food Italia Focaccia Rustica. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Mandarancio, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Limoncello. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden und 30 Minuten, Sex - 30 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Frafra1986's Gewichtsverlauf
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