Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: Queso Untable Clasico, Pan Lacteado, Mermelada de Zapallo, Dried Chia Seeds. Mittagessen: Queso Fresco, Huevo (Crudo), Zanahoria, Avena Tradicional, Tomatoes. Abendessen: Sprite Sprite , Licor de café , Speed Unlimited Speed, Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Buffys Malvavisco, Asado de tira, Alitas De Pollo Con Piel.. Snacks/Sonstiges: Polvo para Hornear, Avena Tradicional, Miel, Leche Parcialmente Descremada, Cinnamon, Banana, Egg White, Egg, Beepure Miel . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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