Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Caffè Espresso, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Arance, Frittata di Zucchine, Fagiolini Bolliti. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Rio Mare Filetti di Sgombro alla Siciliana. Snacks/Sonstiges: Graffe, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valejuve1197's Gewichtsverlauf
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