Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 289,90g.
Frühstück: Bodymass Whey Protein , Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Ei, Jumbo Kaiser Broodjes, Aldi Hella Bewust Light. Abendessen: Hello Fresh Pasta Niçoise met Sperziebonen en Tonijn. Snacks/Sonstiges: McDonald's Triple Chocolate Cookie, Red Bull Energy Drink (Blikje). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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