Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Nabati Siip Keju, Oreo Blackpink Oreo. Abendessen: Teh Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sosis Solo, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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