El Tomate🍅's Notizen, 10 Feb 23

De pura caka🦖
53,8 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2023:
2035 kcal Fett: 90,20g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 209,05g.   Frühstück: Naranjas. Mittagessen: Bicarbonato de Sodio, Marolio Pure de Tomate, Huevo, Ajo, Chia, Aceite de Coco, Cocinero Aceite de Oliva, Dicomere Harina de Arvejas, Dos Hermanos Harina de Arroz , Zapallito Verde, Sal, Orégano, Cebollas, Calabaza de Invierno Butternut, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Abendessen: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Zanahoria, Zapallito Verde, Huevo, Aliada Queso Cremoso. Snacks/Sonstiges: Sandía, Aceite de Coco, Melaza, Avena, Semillas de Lino, Dahi Yogur Sabor Natural, Almendras, Maní, Nueces, Manzana. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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