Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Авокадо Авокадо, Шампиньоны. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Корейская Кухня Суп Гоуптан. Abendessen: Куриная отбивная ЗН, Салат Айсберг с помидором ЗН. Snacks/Sonstiges: Завод Пастухова Картошка Классическая в Молочном Бельгийском Шоколаде, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zubkova_n_v's Gewichtsverlauf
|