Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 105,20g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Яшкино Ирис Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Батон Нарезной, Магнит Венигрет Овощной, Ржаной Хлеб, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Abendessen: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Молоком, Медведь Любимый Соус Чили, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Спартак Печенье Лимонное, Кальве Майонез Легкий, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Титан Курица Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Чай, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Байкальский Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|