Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1510 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Abendessen: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1245 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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