Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Ратимир Ветчина Венская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Киприно Сыр Лайт 30%. Mittagessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Ветчина Венская, Киприно Сыр Лайт 30%. Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Шампиньоны, Владхлеб Тостовый Хлеб, Картофель, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Morinaga Dars Темный Молочный, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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farmeryana22's Gewichtsverlauf
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