Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Асто Муксун Филе-Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Перекресток Чиабатта Темная. Mittagessen: Магнит Сгущенка, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Борщ с Говядиной, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Хлеб Питерский. Abendessen: Финик, Овсяноблин шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Банан, Ачма ленивая. Snacks/Sonstiges: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|