Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Конфета, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Sacla Вяленые Помидоры, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пицца Домашняя, Евроспар Суп Пюре с Шампиньонами. Abendessen: Тыквенные Семечки, Петрушка, Красный Лук, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помело. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Janetbobil's Gewichtsverlauf
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