Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 91,05g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 217,25g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Oreo, Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Картофель, Тыква, Вкусно и Точка Шримп Ролл, ТД Эко Вилладж Сыр Полутвердый Морбье Леон с Древесной Золой. Abendessen: Авокадо, Океан Вкуса Морской Коктейль, Тыква, Картофель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|