Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вафли. Mittagessen: Нежин Лечо, Котлета Куриная, Уха. Abendessen: Гречка Отварная, Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сладкий Базар Калачики Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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xhhranewq(ди)'s Gewichtsverlauf
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