Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 390,70g.
Frühstück: Espresso, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Sonstiges: Pumpkin Organics Bio Riegel mit Hafer,Karotte,Zimt und Orange, Pumpkin Organics Bin Riegel mit Hafer,Datteln und Kokosnuss, ALDI Sports Energy Riegel Cacao Crunch, DM Bio Rosinen, Espresso, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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isabelmenge82's Gewichtsverlauf
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