|
отлично...привес. а, ела в рамках калорийности. +300гр
|
97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 79,71g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 91,38g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Шарлиз Пастила с Мармеладом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Олейна Подсолнечное Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Макси Котлета Рыбная Жареная, Пятерочка Сахар, Эконива Сыр Щучанский, Barilla Макароны Вареные , Эконива Йогурт 3,5% Классический, Каждый День Цветочный Мед, Эконива Творог 5%, Голубика, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Фундук Фундук, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо. mehr...
|
|
2536 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasija1387's Gewichtsverlauf
|