Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 100,88g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Кофе, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Руккола, Fuze Tea Чорний Чай Зі Смаком Лісових Ягід Та Гібіскуса, БКК Эклер Французский , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Novus Жареные Шампиньоны с Луком , Жареное Яйцо. Mittagessen: Верес Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Borges Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Тунец в Воде (Консервы), Салат Ромэн или Соз. Abendessen: Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Маасдам, Bergader Сыр с Плесенью, Bellezza Моцарелла, Барбера, Сильпо Лук Репчатый , Уксус, Лимонный Сок, Устрицы, Просекко, Премія Чіпси Картопляні Зі Смаком Сметани Та Зелені, Bob Snail Смузі Банан-Полуниця. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|