Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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99 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Mittagessen: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Energy Diet Коктейль Пина Колада. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль "Кофе", Киви. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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