geyser.natasha's Notizen, 11 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
144 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 59 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2023:
657 kcal Fett: 7,85g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 87,41g.   Frühstück: Optifast Vanilla Shake. Mittagessen: Woolworths Chunky Vegetable Soup, Denny Cream of Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Ceres Apple Juice, Footy's Sugar Free Jelly, Beetroot Juice, Bovril Beefy. mehr...
2959 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 39,9 kg pro Woche



     
 

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geyser.natasha's Gewichtsverlauf


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