Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: Розумний Вибір Кукуруза, Лайм, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Одеська Паляниця Батон Запашний, Комо Сир Фета, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel. Abendessen: Одеська Паляниця Батон Запашний, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Bob Snail Pear-Pineapple Stripe. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Animenzy's Gewichtsverlauf
|