Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Nutiva Семена Чиа, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Яйцо Всмятку, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Киприно Сыр Советский, Активия Йогурт с Черносливом. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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marinakucerova62's Gewichtsverlauf
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