Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 75,20g.
Frühstück: Банан, Смешанные Орехи, President Творог 9%. Mittagessen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Хлеб из Гречки, Lactel Молоко 3,2%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Barilla Соус Песто. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gershpigell's Gewichtsverlauf
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