Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 213,62g.
Frühstück: Kartoffelbrot, Mühlenhof Fleischsalat , Mühlenhof Vegane Salami, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Herzberger Dinkel Toastbrot. Mittagessen: Aldi American Style Cookies. Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, REWE Bandnudeln, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Naturgut Vegane Blonde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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