Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Oatside Oatmilk Original , Coffee, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, ABC Saus Sambal, California Avocados, Boiled Egg. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Chicken Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza, Solaria Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Air Popped Popcorn, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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