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halfway through the week 🙌
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116,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Multiseed & Oats Sandwich Thins. Mittagessen: Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives , Tasty Treats Cream Crackers. Abendessen: Mayonnaise , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Blue Shirt Bakery Large Wraps. Snacks/Sonstiges: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tams.jvr's Gewichtsverlauf
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