Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Aguila Chocolate 60% Cacao, Melón , Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Carrefour Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Lay's Papas Fritas, Pastafrola. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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balljointeddoll's Gewichtsverlauf
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