Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Ашан Шампиньоны, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Папа Может с Индейкой Ветчина, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Огурец (без Кожуры), Балтптицепром Голень «Барбекю», Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Яблоко Ред Чиф, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. mehr...
|
|
104 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|