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rebote post salida jajaja
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 264,38g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Lider Lomo Vetado, White Rice. Abendessen: Sushi Palta. Snacks/Sonstiges: Soprole Arroz con Leche, Sushi Palta, Strawberries , Hortifrut Moras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pears. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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