Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 121,19g | Eiw: 182,86g | Kohlh: 56,68g.
Frühstück: Egg, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Mittagessen: Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Rock Lobster Tail. Abendessen: Grazianos Italian Sausage, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Meijer Sliced Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Cherry, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Green Peppers. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kmartdollie's Gewichtsverlauf
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