Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Pane Carasau, Zucca Cotta, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Zucca Cotta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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