|
-1 кг за неделю...что-то невероятное
|
59,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Растительное Масло, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Сахарный Песок, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Кимчи , Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком , Любятово Хлопья Кукурузные, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Almond Caramel Mmmax, Мандарины, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|