Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Heinz Овсяная Каша с Молоком. Mittagessen: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Кукурузные Хлопья, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Abendessen: Макароны Отварные, Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Джек, Ritter Sport Шоколад Кокос, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
assabrown's Gewichtsverlauf
|