Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 2,5%, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Mittagessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Варенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар, Чай, Лимон, Подлива, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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lerchewretched's Gewichtsverlauf
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