Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 苹果, 黑咖啡. Mittagessen: 番茄, 煮鸡蛋, 豆皮, 鸡蛋（整个）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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