Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: МакКофе Кофе 3В1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Грудки (Запеченые), Котлета Свиная, Гороховая Каша. Abendessen: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Финики, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гороховая Каша, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Печенька с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|