Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареный Картофель, Говядина Отварная. Mittagessen: Творожный рулет с бананом, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Janet's Bakery Соленая Карамель, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha_fitness's Gewichtsverlauf
|