Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 83,15g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Лента Авокадо, Вамин Эдам, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Варенье, Мёд, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Победа Горький Шоколад без Сахара, Киви, Черная Смородина, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Козельское Молоко Ряженка, Банан, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena_krasina's Gewichtsverlauf
|