Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Kinder Bueno, Сыродел Сыр Гауда , Покровский Хлеб Европейский Хлеб. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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