Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2852 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 189,88g | Kohlh: 368,80g.
Frühstück: Кексы творожные 2, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Стейк из индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печенье. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|