Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 230,77g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Самокат Гранатовый Сок, Шампиньоны, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Виктория Овощи Жаренные, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Брынза, Свинина. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная, Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|