Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Лук, Красные Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Ришелье Сыр Бри, Любятово Крекер Янтарный с Солью , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Abendessen: Бабаевский Москва Вечерняя, Атаг Конфеты Жизнь Удалась, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шеф Перекресток Чука, Киноа (Вареный), Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|