Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 99,10g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Baraka Масло Чёрного Тмина , Яйцо, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Abendessen: Меренга Зефир Ванильный, Granmulino Макароны, ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Диетмарка Хлебцы Гречневые Хрустящие +Лен, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Фундук Фундук, SPAR Апельсин, Мандарины, USN Plant Protein Vanilla Maple, Продуктовая Аптека Тыквенный Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0739228's Gewichtsverlauf
|