Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Черкизово Карпаччо из Индейки. Abendessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Киви, Киви. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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