Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: İçim Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tereyağı, Tat Menemen Harcı, Yumurta. Mittagessen: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Döner. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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