Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 341,98g.
Frühstück: Русскарт Чипсы Diesel, Шаурма с Курицей. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Prime Star Витаминный Салат. Abendessen: Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Popitas Сладкий Попкорн. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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