Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 90,36g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе, Суп (Кур.Бедра,Картошка,Сельдерейкорень,Брокколи,Зел.Горошек,Грибы), Сырники обычные без сахара. Abendessen: Груша, Olimp Matrix Pro 32 Coconut. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|