Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 13,59g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Perkedel Jagung, Sambal Matah, Bihun Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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