Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Черничный, Банан, Свое Наше Творог 5%, Творог 5%. Mittagessen: Сметана 15%, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты из Говядины, Пятерочка Сахар, Bounty Bounty , Argeta Паштет из Индейки, Махеевъ Джем Черничный, Белый Хлеб. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Яблоко, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Омлет, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|