Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 23,23g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Wonderful Halos Mandarin Oranges, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Vlasic Bread & Butter Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Stop & Shop Baby Carrots, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Lasagna with Meat, Turkey Breast Meat , Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Twizzlers Strawberry Twists, Tito's Handmade Vodka. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
woofwaggers's Gewichtsverlauf
|